Müsli – ein gesunder Start ihn den Tag?
Das Müsli am Morgen ist für viele die erste Mahlzeit für einen guten Start in den Tag. Es liefert Kohlenhydrate, Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe. Im Getreide steckt jede Menge Gutes.
Eine gute Sonnenbrille – darauf sollten Sie achten
Wussten Sie, dass man Sonnenbrand auf den Augen bekommen kann? Eine gute Sonnenbrille schützt davor. Anders als es vermuten lässt, sagt der Tönungsgrad der Gläser jedoch nichts über den UV-Schutz aus.
Honig – Das Gold aus der Natur.
Er ist Brotaufstrich, Süßungsmittel und Arzneimittel in einem. Was so vielfältig klingt, ist schon seit mehreren tausend Jahren bekannt. Honig schmeckt nicht nur gut, er ist auch ein viel verwendetes Heilmittel bei so manchem Leiden.
Gesund in den Urlaub
Sommerzeit heißt Urlaubszeit! Viele verreisen in andere Länder. Doch die lang ersehnten Tage können schnell zur Tortur werden, wenn die Gesundheit nicht mehr mitspielt.
Sodbrennen: Wenn der Magen sauer reagiert.
Säureattacken in der Speiseröhre plagen viele. Meist sind sie harmlos, vor allem, wenn sie nur gelegentlich auftreten. Doch dies kann die Lebensqualität der Betroffenen stark einschränken.
Heuschnupfen oder Erkältung?
Pollen haben derzeit Hochsaison. Doch auch eine kleine „Sommergrippe“ ist nie weit entfernt. Erfahren Sie, woran man den Unterschied erkennt.
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